Pengertian Insomnia
Pengertian secara umum didefinisikan Insomnia suatu kesulitan untuk tidur, atau bertahan tidur, atau tidur dengan nyenyak.
Insomnia sendiri didefinisikan sebagai suatu persepsi dimana seseorang merasa tidak cukup tidur atau merasakan kualitas tidur yang buruk walaupun orang tersebut sebenarnya memiliki kesempatan tidur yang cukup. Penderita insomnia berbeda dengan orang yang memang waktu tidurnya pendek (short sleepers), dimana pada short sleepers meskipun waktu tidur mereka pendek, mereka tetap merasa bugar sewaktu bangun tidur, berfungsi secara normal di siang hari, dan mereka tidak mengeluh tentang tidur mereka di malam hari. Insomnia dapat juga merupakan penyakit fisik maupun mental, dapat pula merupakan penyakit tersendiri.
….Banyak orang mengeluh dengan adanya penyakit atau keadaan Isomnia termasuk saya awalnya. Saya pernah mengalami kondisi seperti ini sekitar dua bulan yang lalu tapi belakangan ini saya mengalami lagi isomnia, sempat awalnya merasa cemas dan khawatir serta risih akan kondisi seperti ini namun setelah saya pikir-pikir lagi Isomnia ini pun tidak selalu berdampak negative apalagi untuk kita yang selalu mempunyai aktivitas. Untungnya saya tidak ambil pusing, Dalam mengatasi kejenuhan pada saat mengalami kondisi ini dan sekarangpun saya sudah mulai terbiasa dengan kondisi seperti ini. Banyak hal – hal yang dapat kita lakukan untuk mengisi kejenuhan kita pada saat mengalami isomnia yaitu dengan cara
1. Mengerjakan ibadah misalnya untuk orang muslim yaitu dengan sholat malam (Sholat Tahajjud) atau berdo’a kepada Tuhan.
2. Browsing pengetahuan umum di internet.
3. Mengisi blog sebagai bahan mengembangkan kemampuan diri.
4. Chatting dengan teman yang sedang online, sebagai bahan untuk sharing ditengah kepengatan kita yang sedang kerja ataupun kuliah.
5. Ngemil atau makan makanan yang ringan, baik untuk kita – kita yang ingin menggemukan badan.
6. Membaca buku pelajaran bagi kita yang sedang melanjutkan pendidikan keperguruan tinggi jadi kalau lagi saat ujian proses daya ingat akan lebih cepat dan gampang dalam menjawab soal yang diujikan.
7. atau dengan cara nonton Televisi (TV) dan masih banyak lagi yang lainnya.
SO.. Isomnia tidak selalu berdampak Negatif , Bukan? Isomnia dapat diimbangi dengan pola hidup sehat dan makan makanan yang bergizi misalnya dengan banyak berolahraga, makan yang teratur, perbanyak minum air putih, dan ketika kita sudah merasa mengantuk segeralah untuk tidur…..Ingat menghilangkan isomnia bukan dengan cara memaksa mata kita untuk terpejam tetapi perlahan dengan menjalankan aktivitas itu cara saya..
Jumat, 31 Juli 2009
"Menghilangkan Kejenuhan Saat Isomnia"
Pengertian Insomnia
Pengertian secara umum didefinisakan Insomnia suatu kesulitan untuk tidur, atau bertahan tidur, atau tidur dengan nyenyak.
Insomnia sendiri didefinisikan sebagai suatu persepsi dimana seseorang merasa tidak cukup tidur atau merasakan kualitas tidur yang buruk walaupun orang tersebut sebenarnya memiliki kesempatan tidur yang cukup. Penderita insomnia berbeda dengan orang yang memang waktu tidurnya pendek (short sleepers), dimana pada short sleepers meskipun waktu tidur mereka pendek, mereka tetap merasa bugar sewaktu bangun tidur, berfungsi secara normal di siang hari, dan mereka tidak mengeluh tentang tidur mereka di malam hari. Insomnia dapat juga merupakan penyakit fisik maupun mental, dapat pula merupakan penyakit tersendiri.
….Banyak orang mengeluh dengan adanya penyakit atau keadaan Isomnia termasuk saya awalnya. Saya pernah mengalami kondisi seperti ini sekitar dua bulan yang lalu tapi akhir-akhir ini kondisi ini saya alami lagi, sempat awalnya merasa cemas dan khawatir serta risih akan kondisi seperti ini namun setelah saya pikir-pikir lagi Isomnia ini pun tidak selalu berdampak negative apalagi untuk kita yang selalu mempunyai aktivitas. Untungnya saya tidak ambil pusing dengan kondisi ini, Dalam mengatasi kejenuhan pada saat mengalami kondisi ini dan sekarangpun saya sudah mulai terbiasa dengan kondisi seperti ini. Banyak hal – hal yang dapat kita lakukan untuk mengisi kejenuhan kita pada saat mengalami isomnia yaitu dengan cara
1. Mengerjakan ibadah misalnya untuk orang muslim yaitu dengan sholat malam (Sholat Tahajjud) atau berdo’a kepada Tuhan.
2. Browsing pengetahuan umum di internet.
3. Mengisi blog sebagai bahan mengembangkan kemampuan diri.
4. Chatting dengan teman yang sedang online, sebagai bahan untuk sharing ditengah kepengatan kita yang sedang kerja ataupun kuliah.
5. Ngemil atau makan makanan yang ringan, baik untuk kita – kita yang ingin menggemukan badan.
6. Membaca buku pelajaran bagi kita yang sedang melanjutkan pendidikan keperguruan tinggi jadi kalau lagi saat ujian proses daya ingat akan lebih cepat dan gampang dalam menjawab soal yang diujikan.
7. atau dengan cara nonton Televisi (TV) dan masih banayak lagi yang lainnya.
SO.. Isomnia tidak selalu berdampak Negatif , Bukan? Isomnia dapat diimbangi dengan pola hidup sehat dan makan makanan yang bergizi misalnya dengan banyak berolahraga, makan yang teratur, perbanyak minum air putih, dan ketika kita sudah merasa mengantuk segeralah untuk tidur…..Ingat menghilangkan isomnia bukan dengan cara memaksa mata kita untuk terpejam tetapi perlahan dengan menjalankan aktivitas itu cara saya..
Pengertian secara umum didefinisakan Insomnia suatu kesulitan untuk tidur, atau bertahan tidur, atau tidur dengan nyenyak.
Insomnia sendiri didefinisikan sebagai suatu persepsi dimana seseorang merasa tidak cukup tidur atau merasakan kualitas tidur yang buruk walaupun orang tersebut sebenarnya memiliki kesempatan tidur yang cukup. Penderita insomnia berbeda dengan orang yang memang waktu tidurnya pendek (short sleepers), dimana pada short sleepers meskipun waktu tidur mereka pendek, mereka tetap merasa bugar sewaktu bangun tidur, berfungsi secara normal di siang hari, dan mereka tidak mengeluh tentang tidur mereka di malam hari. Insomnia dapat juga merupakan penyakit fisik maupun mental, dapat pula merupakan penyakit tersendiri.
….Banyak orang mengeluh dengan adanya penyakit atau keadaan Isomnia termasuk saya awalnya. Saya pernah mengalami kondisi seperti ini sekitar dua bulan yang lalu tapi akhir-akhir ini kondisi ini saya alami lagi, sempat awalnya merasa cemas dan khawatir serta risih akan kondisi seperti ini namun setelah saya pikir-pikir lagi Isomnia ini pun tidak selalu berdampak negative apalagi untuk kita yang selalu mempunyai aktivitas. Untungnya saya tidak ambil pusing dengan kondisi ini, Dalam mengatasi kejenuhan pada saat mengalami kondisi ini dan sekarangpun saya sudah mulai terbiasa dengan kondisi seperti ini. Banyak hal – hal yang dapat kita lakukan untuk mengisi kejenuhan kita pada saat mengalami isomnia yaitu dengan cara
1. Mengerjakan ibadah misalnya untuk orang muslim yaitu dengan sholat malam (Sholat Tahajjud) atau berdo’a kepada Tuhan.
2. Browsing pengetahuan umum di internet.
3. Mengisi blog sebagai bahan mengembangkan kemampuan diri.
4. Chatting dengan teman yang sedang online, sebagai bahan untuk sharing ditengah kepengatan kita yang sedang kerja ataupun kuliah.
5. Ngemil atau makan makanan yang ringan, baik untuk kita – kita yang ingin menggemukan badan.
6. Membaca buku pelajaran bagi kita yang sedang melanjutkan pendidikan keperguruan tinggi jadi kalau lagi saat ujian proses daya ingat akan lebih cepat dan gampang dalam menjawab soal yang diujikan.
7. atau dengan cara nonton Televisi (TV) dan masih banayak lagi yang lainnya.
SO.. Isomnia tidak selalu berdampak Negatif , Bukan? Isomnia dapat diimbangi dengan pola hidup sehat dan makan makanan yang bergizi misalnya dengan banyak berolahraga, makan yang teratur, perbanyak minum air putih, dan ketika kita sudah merasa mengantuk segeralah untuk tidur…..Ingat menghilangkan isomnia bukan dengan cara memaksa mata kita untuk terpejam tetapi perlahan dengan menjalankan aktivitas itu cara saya..
Senin, 27 Juli 2009
"CLBK (Cinta lama bersemi kembali)"
Cinta.. ,
..terkadang membuat kita lupa akan segala hal,, kadang buat kita ketawa, tersenyum malu, sedih, nangis, marah dan semuanya tapi kebanyakan senengnya c pastinya.. Saya pun pernah merasakan jatuh cinta. First love yang masih jamannye putih biru tuh tapi sayangnya bertepuk sebelah tangan.he..he.. N yang terakhir ini nich pernah ngerasa" doi tuh True love gw.. tapi sayangnya kandas broer.. Ok lupain dulu sejenak, balik ketopik semula ... C.L.B.K... ...
CLBK istilah trend sekarang nich baik anak ABG or dah dewasa sekalipun mungkin pernah ngerasain perasaan ini, sesorang yang dulu jadi pacar kita truz putus n tiba2 deket lagi n ngerasain lagi jatuh cinta pada orang yang sama. Yahhh itu hal yang wajar dan kita harus menyikapinya secara realistis Coz walaupun dulunya nich atau jadulnya pernah nyakitin kita atau kita yang pernah disakiti namun CLBK bisa terjadi banyak faktor penyebabnya salah satunya komunikasi dan perubahan sikap yang drastis berbeda dari yang dulu pernah kita kenal.Banyak orang yang telah mengalami saya melakukan survei kebeberapa teman kuliah saya "Pernah ga CLBK"? yah ada yang berpendapat positif tapi ada juga yang berpendapat negatif. Namun itu semua terserah padangan masing2 dan bagaimana menyikapinya..
Tapi dari semua itu saya beranggapan sah2 saja kalau kita CLBK lagi toh kalau kita masih single n si doi juga single "WHY NOT"? yang terpenting komitmen yang dibangun lagi harus berdiri kokoh ga boleh rapuh seperti dulu...
So.. kamoe2 yang lagi CLBK or Kasmaran jangan takut untuk mencoba lagi .. Ingat segala sesuatu harus dicoba walaupun kita belum pernah melaluinya Toh nanti kita juga dapetin tuh jawaban dari itu semua,,, Wah..seneng deh melihat orang2 bahagia lagi karena cinta...Tapi saya kapan Yach??? he..he.. sabarrr.....
"Belajarlah untuk menerima kelebihan dan kekurangan pasangan anda baik yang sedang dalam tahap Relationship ataupun yang sudah Married....... =)
..terkadang membuat kita lupa akan segala hal,, kadang buat kita ketawa, tersenyum malu, sedih, nangis, marah dan semuanya tapi kebanyakan senengnya c pastinya.. Saya pun pernah merasakan jatuh cinta. First love yang masih jamannye putih biru tuh tapi sayangnya bertepuk sebelah tangan.he..he.. N yang terakhir ini nich pernah ngerasa" doi tuh True love gw.. tapi sayangnya kandas broer.. Ok lupain dulu sejenak, balik ketopik semula ... C.L.B.K... ...
CLBK istilah trend sekarang nich baik anak ABG or dah dewasa sekalipun mungkin pernah ngerasain perasaan ini, sesorang yang dulu jadi pacar kita truz putus n tiba2 deket lagi n ngerasain lagi jatuh cinta pada orang yang sama. Yahhh itu hal yang wajar dan kita harus menyikapinya secara realistis Coz walaupun dulunya nich atau jadulnya pernah nyakitin kita atau kita yang pernah disakiti namun CLBK bisa terjadi banyak faktor penyebabnya salah satunya komunikasi dan perubahan sikap yang drastis berbeda dari yang dulu pernah kita kenal.Banyak orang yang telah mengalami saya melakukan survei kebeberapa teman kuliah saya "Pernah ga CLBK"? yah ada yang berpendapat positif tapi ada juga yang berpendapat negatif. Namun itu semua terserah padangan masing2 dan bagaimana menyikapinya..
Tapi dari semua itu saya beranggapan sah2 saja kalau kita CLBK lagi toh kalau kita masih single n si doi juga single "WHY NOT"? yang terpenting komitmen yang dibangun lagi harus berdiri kokoh ga boleh rapuh seperti dulu...
So.. kamoe2 yang lagi CLBK or Kasmaran jangan takut untuk mencoba lagi .. Ingat segala sesuatu harus dicoba walaupun kita belum pernah melaluinya Toh nanti kita juga dapetin tuh jawaban dari itu semua,,, Wah..seneng deh melihat orang2 bahagia lagi karena cinta...Tapi saya kapan Yach??? he..he.. sabarrr.....
"Belajarlah untuk menerima kelebihan dan kekurangan pasangan anda baik yang sedang dalam tahap Relationship ataupun yang sudah Married....... =)
Sabtu, 25 Juli 2009
MOTIVATOR.........
Tahukan kalian apa arti dari motivator ? pentingnya motivator ? dan Siapa motivator kalian dalam menjalani hidup ?.........
''YUp Motivator bukanlah hal dan istilah yang baru dalam kehidupan kita. Motivator arti sederhananya "orang yang selalu memotivasi/memberi dukungan atau dorongan dalam setiap aktivitas yang akan kita lakukan dan hadapi (ini hanya hasil daya pemikiran saya) mungkin dari kalian semuanya banyak yang bisa mendeskripsikan apa itu motivator?
-- Dalam hidup saya motivator itu memegang peranan yang sangat penting, karena secara pribadi saya tipe orang yang ga bisa hidup sendiri, tapi bagaimana dengan kalian apakah sama atau berbeda dengan serangkaian kata-kata yang saya goreskan pada blog saya ini?. Penting sekali dalam hidup ini adanya motivator yang selalu memberikan support dalam setiap perbuatan dan tindakan yang akan kita lakukan di jalan yang berjalur positif. Namun keputusan masih harus kita yang mengambi bukan motivator kita. Dengan adanya motivator dalam menjalankan hidup apa saja yang kita lakukan akan berjalan dengan lancar namun diiringi dangan usaha dan doa' pastinya, motivator hanya elemen pembantu dalam hidup namun yang menjadi penggerak sekali lagi adalah kita sendiri....
...Kalau ditanya Siapa motivator terbesar dalam hidup saya ? saya akan menjawab motivator terbesar dalam waktu 20 tahun ini adalah IBU yang super power, wonder woman, bidadari yang dianugerahkan Tuhan padaku ibu sekaligus ayah bagiku..tempat mengadu, tempat berbagi suka duka dan Ibu yang selalu jadi inspirasi dalam menjalani hidup dan sosok motivator yang bisa segala galanya dari segala kelebihan dan kekurangan yang ia miliki semoga ia selalu jadi motivatorku sampai Tuhan menutup usiaku..amin.. bagaimana dengan kalian ? (jawab jujur dalam hati kalian) pasti punya kan?? ......
''YUp Motivator bukanlah hal dan istilah yang baru dalam kehidupan kita. Motivator arti sederhananya "orang yang selalu memotivasi/memberi dukungan atau dorongan dalam setiap aktivitas yang akan kita lakukan dan hadapi (ini hanya hasil daya pemikiran saya) mungkin dari kalian semuanya banyak yang bisa mendeskripsikan apa itu motivator?
-- Dalam hidup saya motivator itu memegang peranan yang sangat penting, karena secara pribadi saya tipe orang yang ga bisa hidup sendiri, tapi bagaimana dengan kalian apakah sama atau berbeda dengan serangkaian kata-kata yang saya goreskan pada blog saya ini?. Penting sekali dalam hidup ini adanya motivator yang selalu memberikan support dalam setiap perbuatan dan tindakan yang akan kita lakukan di jalan yang berjalur positif. Namun keputusan masih harus kita yang mengambi bukan motivator kita. Dengan adanya motivator dalam menjalankan hidup apa saja yang kita lakukan akan berjalan dengan lancar namun diiringi dangan usaha dan doa' pastinya, motivator hanya elemen pembantu dalam hidup namun yang menjadi penggerak sekali lagi adalah kita sendiri....
...Kalau ditanya Siapa motivator terbesar dalam hidup saya ? saya akan menjawab motivator terbesar dalam waktu 20 tahun ini adalah IBU yang super power, wonder woman, bidadari yang dianugerahkan Tuhan padaku ibu sekaligus ayah bagiku..tempat mengadu, tempat berbagi suka duka dan Ibu yang selalu jadi inspirasi dalam menjalani hidup dan sosok motivator yang bisa segala galanya dari segala kelebihan dan kekurangan yang ia miliki semoga ia selalu jadi motivatorku sampai Tuhan menutup usiaku..amin.. bagaimana dengan kalian ? (jawab jujur dalam hati kalian) pasti punya kan?? ......
Kamis, 23 Juli 2009
Mengalah Bukan bearti Kalah..
Nulis lagi di blogku ini ungkapan perasaanku,,
..hidup tak selamanya berjalan dengan mulus dan lancar banyak batu kerikil dan duri tajam yang sering kita lewati akan tetapi jika kita melewatinya dengan hati yang lapang dan berjiwa beasr batu kerikil dan duri kecil itu bukan lagi hambatan ..,..
Ahh.. menghela napas panjang dan beristighfar kepada-Nya,, hanya itu yang bisa saya ungkapkan dan sambil berdoa'a kepada-Nya untuk diberi kemudahan dalam menjalani hidup. Hari yang menegangkan telah kulewati kemarin dimana saat kita berbeda pendapat dengan orang lain dan menimbulkan permusuhan anatara saya dan rekan kerja saya.., rasa kesal, jengkel, amarah semua campur aduk.Ingin aku luapkan semua rasa amarah ini kepadanya namun lagi2 aku harus mengalah karena dia lebih senior daripada saya.., namun ungtungnya allah memberi saya akal pikiran untuk tidak menyimpan penyakit hati itu..Yah walaupun kita yang tak bersalah meminta maaf terlebih dahulu apakah perbuatan itu muliah???" Ya bagiku sambil menghibur hati mungkin dengan cara itu kita lebih mulia dan berkata dalam hati "Ya mengalah bukan bearti kalah"...
..hidup tak selamanya berjalan dengan mulus dan lancar banyak batu kerikil dan duri tajam yang sering kita lewati akan tetapi jika kita melewatinya dengan hati yang lapang dan berjiwa beasr batu kerikil dan duri kecil itu bukan lagi hambatan ..,..
Ahh.. menghela napas panjang dan beristighfar kepada-Nya,, hanya itu yang bisa saya ungkapkan dan sambil berdoa'a kepada-Nya untuk diberi kemudahan dalam menjalani hidup. Hari yang menegangkan telah kulewati kemarin dimana saat kita berbeda pendapat dengan orang lain dan menimbulkan permusuhan anatara saya dan rekan kerja saya.., rasa kesal, jengkel, amarah semua campur aduk.Ingin aku luapkan semua rasa amarah ini kepadanya namun lagi2 aku harus mengalah karena dia lebih senior daripada saya.., namun ungtungnya allah memberi saya akal pikiran untuk tidak menyimpan penyakit hati itu..Yah walaupun kita yang tak bersalah meminta maaf terlebih dahulu apakah perbuatan itu muliah???" Ya bagiku sambil menghibur hati mungkin dengan cara itu kita lebih mulia dan berkata dalam hati "Ya mengalah bukan bearti kalah"...
Minggu, 19 Juli 2009
Kesehatan Itu MAhal...
Kenapa Kesehatan Itu Mahal ...??
Yup,, bener bgt kesehatan itu "Mahal" coz ketika kita lagi dalam keadaan sehat, kita sama sekali tidak mengingat kata2 itu..Terkadang kita lupa akan kesehatan yang telah dianugerahkan oleh-Nya..
Aku tersadar dari pengalaman pribadiku..aku yang sangat meremehkan akan kesehatan sekarang beralih memikirkan kesehatan dalam hidup..Awalnya dari penyakit magh yang selalu aku anggap enteng dan remeh namun lama2 rasa sakit ini membuat aku menjadi kalah..Namun syukur alhamdulillah Allah masih memberi umur padaku untuk tidak menyepelehkan penyakit ini..
Tidak ada yang berharga dalam hidup ini selain Kesehatan percuma uang banyak, kejayaan yang ada tapi kita lupa akan kesehatan. 3 Hari yang lalu rasanya aku seperti ingin meninggalkan dunia ini dengan kondisi fisik yang sangat mengkwatirkan dan aku pasrah pada-Nya..Alhamdulillah allah masih memberiku kesempatan untuk menjada kesehatanku..Awalnya aku selalu tidak ingat dan tidak memikirkan kesehatanku..,, Karena kegiatan2 yang sangat memporsirkan tenaga dan pikiran..
Selalu saja aku melalaikan diri untuk minum dan makan makanan yang mengandung vitamin itu karena sifatku yang selalu meremehkan "Ah cuma sakit biasa" namun lama2 menggrogoti tubuh dan kesehatanku...Namun itu semua menjadi pelajaran bagiku. SO tidak ada yang berharga dalam hidup ini selain kesehatan..Mensyukuri akan nikmat yang telah diberi oleh-Nya.., Kesehatan yang semula ku anggap biasa dalam hidup ku membuatku sadar kesehatan no.1 diatas segala galanya...,, Jadi ingatlah kita hidup hanya 1 x dan kesehatan itu sangat berharga..
////Terima kasih Ya Allah atas pelajaran yang sangat berharga ini, tak akan kubiarkan lagi anugerah yang Kau berikan pada hambamu ini//// Maka saya berharap bagi yang membaca blog saya ini ingatlah akan arti penting kesehatan... Dan ingat!!!
-kesehatan tak bisa dinilai dengan harta ata apapun.
- jagalah kesehatan sebelum terlambat...
Ingat Dengan kondisi tubuh yang sehat segala aktivitas yang akan kita akukan akan berjalan dengan baik dan lancar...
Yup,, bener bgt kesehatan itu "Mahal" coz ketika kita lagi dalam keadaan sehat, kita sama sekali tidak mengingat kata2 itu..Terkadang kita lupa akan kesehatan yang telah dianugerahkan oleh-Nya..
Aku tersadar dari pengalaman pribadiku..aku yang sangat meremehkan akan kesehatan sekarang beralih memikirkan kesehatan dalam hidup..Awalnya dari penyakit magh yang selalu aku anggap enteng dan remeh namun lama2 rasa sakit ini membuat aku menjadi kalah..Namun syukur alhamdulillah Allah masih memberi umur padaku untuk tidak menyepelehkan penyakit ini..
Tidak ada yang berharga dalam hidup ini selain Kesehatan percuma uang banyak, kejayaan yang ada tapi kita lupa akan kesehatan. 3 Hari yang lalu rasanya aku seperti ingin meninggalkan dunia ini dengan kondisi fisik yang sangat mengkwatirkan dan aku pasrah pada-Nya..Alhamdulillah allah masih memberiku kesempatan untuk menjada kesehatanku..Awalnya aku selalu tidak ingat dan tidak memikirkan kesehatanku..,, Karena kegiatan2 yang sangat memporsirkan tenaga dan pikiran..
Selalu saja aku melalaikan diri untuk minum dan makan makanan yang mengandung vitamin itu karena sifatku yang selalu meremehkan "Ah cuma sakit biasa" namun lama2 menggrogoti tubuh dan kesehatanku...Namun itu semua menjadi pelajaran bagiku. SO tidak ada yang berharga dalam hidup ini selain kesehatan..Mensyukuri akan nikmat yang telah diberi oleh-Nya.., Kesehatan yang semula ku anggap biasa dalam hidup ku membuatku sadar kesehatan no.1 diatas segala galanya...,, Jadi ingatlah kita hidup hanya 1 x dan kesehatan itu sangat berharga..
////Terima kasih Ya Allah atas pelajaran yang sangat berharga ini, tak akan kubiarkan lagi anugerah yang Kau berikan pada hambamu ini//// Maka saya berharap bagi yang membaca blog saya ini ingatlah akan arti penting kesehatan... Dan ingat!!!
-kesehatan tak bisa dinilai dengan harta ata apapun.
- jagalah kesehatan sebelum terlambat...
Ingat Dengan kondisi tubuh yang sehat segala aktivitas yang akan kita akukan akan berjalan dengan baik dan lancar...
Sabtu, 11 Juli 2009
Baru punya blog
akhirnya aku bisa punya blog sendiri.., pembuatan blog ini terinspirasi akan seseorang yang selalu curhat di blognya..Thx bgt.. n Siapa tau dengan punya blog ndiri bisa menambah jaringan n pengetahuan .. secara broer saya salah satu orang yang "gaptek" akan teknologi atau apalah.. n jarang bgt berkutik dengan internet coz sibuk cari duit n kuliah..he...he..
semoga dengan adanya blog Gw ini gw bisa memberikan sesuatu yang mempunyai nilai lebih atas keterbatasan kemampuan dan ilmu pengetahuan yang saya miliki.....
semoga dengan adanya blog Gw ini gw bisa memberikan sesuatu yang mempunyai nilai lebih atas keterbatasan kemampuan dan ilmu pengetahuan yang saya miliki.....
Langganan:
Postingan (Atom)
